MY STYLE
Über mich
Hola
I'M FIA.
HOLA, ICH BIN FIA!
Ich LIEBE Bewegung. Im Innen UND im Außen.
Deswegen habe ich mein Leben der Bewegung gewidmet.
Ich möchte einen Ort schaffen, an dem sich Menschen gerne bewegen und zusammenkommen um sich selbst besser kennen lernen zu können. Einen Ort um sich wieder mit sich selbst zu verbinden, mit Körper, Geist UND Seele.
Den größten Teil meines Lebens habe ich mit Reisen verbracht.
Reisen an magische, abgelegene Ort vom Amazonas bis zum Himalaya.
Aber auch Reisen in die Tiefe meines eigenen Seins.
Ich meditierte am Himalaya, trank heiliges Gebräu im Amazonas, nahm an Krötengiftritualen in der Wüste teil und praktizierte Yoga an einigen der schönsten Orte auf diesem kostbaren Planeten.
Etliche Jahre lang wusste ich nicht, wie ich mein Wissen, meine Weisheit und meine persönlichen Qualitäten mit Anderen teilen sollte, und ich war wie gefangen zwischen all dem Wissen und dem eigentlich Nichtswissen.
Nachdem ich fast alle möglichen Studiengänge an der Universität begonnen hatte und auch in Politikwissenschaft einen Titel erhielt, fand ich schließlich endlich ein Fach, das mich wirklich von ganzem Herzen interessierte - "Sprachen und Kulturen Südasiens und Tibets", welches ich schließlich auch in den Hauptfächern Sanskrit, Nepali, Tibetisch und indische Philosophie abschloss.
Als ich erkannte, dass der Diplomatenberuf mir keine zufrieden stellende Zukunft bieten könnte, begann ich als Sprachtrainerin zu arbeiten - ein Beruf, der mir im Laufe der Jahre wertvolle Fähigkeiten für das Unterrichten vermittelte und mein Herz auf vielen Ebenen berührte, aber mein spirituelles Wesen nie wirklich befriedigte.
WIE KAM ES DAZU?
Obwohl ich in vielen Dingen sehr talentiert war, allem voran in der Erlernung neuer Sprachen, struggelte ich ehrlich gesagt mit meinem Weg. Denn ich war hin- und hergerissen zwischen meinem Intellekt und meinem Herzen.
Aus diesem inneren Kampf heraus, beschloss ich mein Leben endlich in die Hand zu nehmen - ich hatte auch ehrlich gesagt einfach panische Angst davor, irgendwann mit 40 aufzuwachen und im falschen Leben festzuhängen!
Die Einsicht mein Leben der Bewegung zu widmen kam aus einer langen Reise in die mexikanische Wüste Sonora, in der die Erfahrungen mit der Wüstenkröte, bufo alvarius, mich zum Kern meines Innersten brachte und ich erkannte, dass die einzige Konstante in meinem Leben immer schon BEWEGUNG war.
Das eine, das immer mein Anker war und das mich immer schon zum Strahlen brachte!
GOOD TO
MEET YOU.
Bufo und Yoga haben mein Leben für immer verändert und es ist dieser Entstehungsgeschichte zu verdanken, dass ich heute mein Leben so selbstbestimmt lebe, wie ich es mir immer erträumt habe!
MOVEMENT
IS MEDICINE.
MOVEMENT MEANS THE WORLD TO ME
Ich bin seit vielen Jahren Vollzeit-Yogalehrerin und habe viele etliche hundert Stunden YogalehrerInnen-Ausbildung absolviert, darunter Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin Yoga, Aerial Yoga, Synergy Yoga, Restorative Yoga, Liquid Yoga uvm.
In erster Linie bin ich jedoch von Budokon Yoga inspiriert.
Die Bewegung von Körper und Geist hat mir buchstäblich das Leben gerettet, und ich bin hier, um dich auf die Reise zum Zentrum deines Seins - deinem Herzen - durch Bewegung mitzunehmen.
Meine Intention ist die Innere & Äußere Welt miteinander zu verbinden und Embodiment durch Movement zu vermitteln.
In meinen Zwanzigern, vor 15 Jahren, habe ich mich nicht nur in Yoga, sondern auch in die Kampfkünste - insbesondere in die brasilianische Kunst des Capoeira, verliebt.
Ein rhythmisches brasilianisches Kampf-Tanz-Spiel mit Akrobatik und viel Beweglichkeit.
Capoeira ist ein Ausdruck von Freiheit und in diesem Sinne bekommt jeder Capoeirista einen Namen, der seinen persönlichen Charakter ausdrückt.
Meiner ist Fia Sonora - "Die Tochter der Wüste".
BUDOKON
Ich bin seit über einer Dekade Capoeirista und um ehrlich zu sein, dachte ich, dass es keinen besseren Weg gibt, sich so zu bewegen, dass man gleichzeitig stark, flexibel und sehr beweglich ist - bis ich Budokon fand, welches ich als die Evolution von ganzheitlicher Bewegung betrachte.
Speziell dafür entwickelt, die Welt von Kampfkunst mit Yoga und funktionaler Bewegung zu verschmelzen, unterstützt es u.a. das Training des Bellator Weltmeisters Lovato Jr. Fight Teams.
Ein Budokon Mixed Movement Artist ist ein echter Warrior Yogi - wir üben Boxen, MMA, Grappling, Jiu Jitsu in Six Blades Tradition, Yoga, Calisthenics, Krafttraining und Animal Locomotion und stellen veraltete Bewegungsmuster und schlechte Gewohnheiten in Frage.
Budokon ist nicht nur Bewegung, sondern eine Lebensweise mit den Säulen Bewegung, Ernährung, Emotionen, Gedanken, Beziehungen und Umwelt.
BUDOKON
IS A WAY OF LIFE.
MIXED MOVEMENT
Yoga und Kampfsport sind beides Wege, innere und äußere Gefühle durch Bewegung auszudrücken.
Das eine geht mehr nach innen, das andere mehr nach außen.
Beide ist wichtig, weil sich, wie du weißt, das Innere im Äußeren widerspiegelt.
Deshalb verbinde ich in meinen Mixed Movement Yoga Sessions die Erfahrungen und Erkenntnisse aus beiden Systemen zu einem ganzheitlichen Yogastil.
PLAYFULNESS
IS THE KEY.
Movement is Embodiment. The Expression of The Self.
